일주일 두유 다이어트, 루피니빈 무가당두유로 실천해봤어요!본 게시글은 제품을 협찬받아 작성한 광고성 콘텐츠입니다.내용은 개인적인 체험과 일반 정보 전달을 목적으로 하며,제품의 기능성에 대한 표현은 [건강기능식품법] 및[식품 등의 표시·광고에 관한 법률]을 준수하여 작성되었습니다. 요요 걱정 줄이면서 가볍게 시작하고 싶을 때 딱!요즘은 체중 감량도 중요하지만,무엇보다 내 몸을 가볍고 편안하게관리하는 게 핵심이더라고요. 살을 급격하게 빼면 지방이 아니라수분이 빠져나가고,대사 건강이 회복되지 않은 상태에서살만 빠져서 다시 회복하려는 탄력성?같은 게 있어서 지방세포들이 살아난나고... 저는 평소 먹는대로 다 챙겨먹으면서딱 5가지만 먼저 습관을 고쳐보기로 했어요. 1. 정제탄수화물 먹지않기! 진짜~ 빵 떡볶이 ..
