알부민영양제 효능 필수 단백질 알부민 중장년 섭취가 중요한 이유

알부민영양제 효능 필수 단백질 알부민 중장년 섭취가 중요한  이유

 

 

알부민은 간에서 생성되는 주요 혈장 단백질로, 우리 몸의 다양한 생리적 과정에서 중요한 역할을 합니다. 혈액 내 알부민은 삼투압을 조절하여 체내 수분 균형을 유지하고, 비타민, 지방산, 약물, 호르몬 등을 전신에 운반하는 기능을 합니다.

 

또한, 독소와 노폐물을 간으로 이동시켜 해독 작용을 돕고, 혈액의 pH 균형을 유지하며, 면역력 강화와 상처 치유에도 관여합니다. 이렇게 중요한 역할을 하는 알부민이 부족하면 체내 기능에 이상이 생길 수 있습니다. 알부민 수치가 낮아지면 부종, 근육 감소, 만성 피로, 면역력 저하 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심각할 경우 간과 신장 기능 저하로 인해 대사 장애와 심혈관 질환이 발생할 수 있습니다.

이처럼 알부민이 체내에서 다양한 기능을 수행하는 만큼, 알부민 수치를 적절히 유지하는 것이 건강 관리의 핵심 중 하나입니다. 알부민이 부족할 경우 음식 섭취만으로는 보충이 어려울 수 있기 때문에 알부민 영양제나 보충제를 활용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

 

 

알부민 영양제는 특히 수술 후 회복기 환자나 만성 피로를 겪는 분들, 면역력이 저하된 노인층에게 도움이 될 수 있습니다. 알부민은 체내에서 단백질 합성과 근육 생성에도 관여하기 때문에, 근육량이 감소하거나 체력이 떨어진 분들에게도 중요한 역할을 합니다. 연구에 따르면 알부민 수치가 낮을수록 근육이 약해지고 보행 능력이 저하되는 것으로 나타났으며, 노인의 경우 알부민 부족이 골다공증 및 낙상 위험 증가와도 연관이 있다고 합니다.

 

알부민은 또한 혈관 내피세포의 기능을 보호하여 심혈관 건강을 유지하고, 혈압을 조절하는 데도 기여합니다. 알부민이 부족하면 혈압이 불안정해지고, 체액 조절이 어려워져 부종과 저혈압이 발생할 수 있습니다. 알부민 영양제를 통해 이러한 부족 상태를 개선하면 혈압 조절과 혈액 순환이 원활해지고 전반적인 건강 상태가 개선될 수 있습니다.

 

 

알부민 수치는 탈수, 영양 결핍, 간 기능 저하, 신장 질환, 만성 염증 질환 등 다양한 요인에 따라 변동될 수 있습니다. 정상적인 알부민 수치는 3.5~5.0 g/dL로 유지되는 것이 좋으며, 수치가 낮아지면 체내 기능에 여러 문제가 발생할 수 있습니다.

 

예를 들어, 신장이 손상되면 단백질이 소변으로 빠져나가 단백뇨가 발생하고, 체내 수분이 혈관 밖으로 빠져나가 부종이 생길 수 있습니다. 이럴 때 알부민 수치를 정상 범위로 회복시키는 것이 중요합니다. 알부민 영양제는 이러한 저알부민혈증(혈중 알부민 수치 저하)을 개선하는 데 효과적입니다.

 

다만, 과다 섭취 시 간과 신장에 부담을 줄 수 있으므로 권장 섭취량을 지키고 전문가의 상담을 받는 것이 필요합니다. 특히 알레르기 체질이거나 임산부, 신장 질환을 앓고 있는 분들은 주의해야 합니다.

 

 

알부민 영양제는 간 기능이 저하된 환자나, 만성 질환으로 체력이 떨어진 사람, 면역력 회복이 필요한 환자에게도 도움이 될 수 있습니다. 알부민이 부족하면 영양소 운반과 독소 배출이 원활하지 않아 피로감, 소화 장애, 황달 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

이때 알부민을 보충하면 체내 독소 배출이 촉진되고 피로 해소와 활력 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 알부민 영양제를 섭취할 때 L-아르기닌이나 L-아스파르트산과 함께 복용하면 효과가 더 높아집니다.

 

L-아르기닌은 혈관 확장과 혈액 순환을 돕는 산화질소(NO) 수치를 높이는 데 기여하며, L-아스파르트산은 알부민의 체내 흡수를 돕는 역할을 합니다.

 

다만, 알부민 섭취만으로 건강이 완전히 회복되지는 않기 때문에 균형 잡힌 식단과 함께 섭취하는 것이 중요합니다. 알부민이 풍부한 식품으로는 달걀, 두부, 콩류, 생선, 살코기 등이 있으며, 이러한 음식 섭취를 기본으로 하고 필요할 경우 영양제를 보충하는 것이 좋습니다.

 

 

대웅생명과학 마시는 알부민 8899 프리미엄 골드 60병 특허원료 : 엘비에쓰